Willkommen bei der Fußschule Dresden!
Kurse und Personal Training für Ihre Füße im Jumpin‘ Kursstudio …
Im Tages-Basis-Kurs erlernen Sie die wichtigsten und damit erfolgversprechendsten praktischen Übungen, die Ihren Füßen bei der Verbesserung Ihrer Fußgesundheit helfen können. Alle Übungen sind an der Anatomie und der Funktionalität der Füße ausgerichtet. Zielgerichtetes, fachlich qualifiziertes, verständlich angeleitetes und…
Der Beckenboden ist das Zentrum für die Haltungs- und Bewegungskoordination des Menschen. Über das Hüftgelenk und die Beinachse hat er großen Einfluss auf die Balance des Fußes. Sind die Bewegungen des Beckenbodens zeitlich und räumlich gut abgestimmt, hilft dies nicht nur dem Hüftgelenk,…
Im Wochenendkompaktkurs ist ein Basiskurs. Sie lernen, Ihre Füße besser wahrzunehmen, zu verstehen und ihnen mit anatomisch-funktionell orientierten Übungen wirklich zu helfen. In diesem Zusammenhang erfahren Sie auch, warum Sie die Übung genauso und nicht anderes machen sollten. Zwischen den…
Dieses spezielle Angebot können Sie zu jeder Zeit als Personal Training buchen. Rufen Sie mich an! Ich berate Sie gern. Die Plantarfasziitis ist eine schmerzhaft entzündliche Verdickung der Fusssohlen-Sehnenplatte. Durch die chronisch-verkalkende Ansatzentzündung dieser…
Worum geht es im Anti-Krallenzehen-Kurs? Krallenzehen sind ein Notfallprogramm der Füße, um ein Drehen und Kippen des Fußes nach seiner Landung am Boden zu verhindern oder wenigstens zu vermindern. Die Krallenzehen sind sozusagen der…
Der Hallux valgus – eine Sonderform des Spreizfußes – ist eine sehr häufig vorkommende Fußfehlstellung, die pathomechanisch mit dem Knickfuß, dem Spreizfuß und Krallenzehen einhergeht (C. Larsen, “ Füße in guten Händen“). Häufig ist der Hallux valgus sehr lange schmerzfrei, was viele Menschen davon abhält, rechtzeitig aktiv zu werden. Die Menschen berichten immer wieder, wie sich ihre Fußproblematiken fast unbemerkt eingeschlichen haben. Und dann waren sie auf einmal da, die verbogenen Zehen, die schiefen Fersen,…
Hin und wieder gibt es Neuigkeiten bzw. Veränderungen, die für interessierte Kundinnen und Kunden sehr wichtig sein können. Meine Neuigkeit! Seit April 2026 ist auch an den Wochentagen Personal Training möglich! Da mir von…
Barfußgehen ist Balsam für die Füße! Barfußgehen haucht den Füßen Leben ein. Die Rezeptoren an den Füßen werden aktiviert, der Fuß kann sich endlich einmal ausbreiten, die Muskulatur wird endlich einmal dreidimensional gefordert, das…
Bitte beachten Sie die nachstehenden Hinweise zur Nutzung meiner Informationen, Übungen & Anwendungen! Bei Erkrankungen suchen Sie bitte einen Arzt,…
Das schrieben Kundinnen und Kunden der Fußschule Dresden bei Google: Im Sommer 2023 zog ich mir einen Fersensporn zu, der zunächst konventionell mit Physiotherapie und vom Arzt…
Die Angebote der Fußschule Dresden werden bereits seit ihrer Gründung im Jahre 2019 nicht nur von Menschen aus Sachsen sondern…